Dans pentru sănătate, sănătate prin dans

Dans pentru sănătate, sănătate prin dans

Prezentarea lui Andrew Greenwood, maestru internațional de balet, despre puterea vindecătoare a dansului.

„Dansul este ca și cum ai visa cu picioarele”, spune Andrew Greenwood, maestru internațional de balet, care a făcut publicul să danseze într-un minut. „Nu am făcut altceva decât să mă fac de râs în fața voastră și apoi v-am convins încet să vă simțiți bine. Este foarte sănătos pentru organismul vostru”, a adăugat el râzând. De asemenea, a dezvăluit că chiar și a privi pe altcineva dansând are beneficii pentru sănătate. 

A vorbit despre pacienții cu boala Parkinson, despre oamenii încăpățânați care erau reticenți la dans, dar care în cele din urmă au avut aceeași zâmbet sincer pe față ca cei care se bucurau de Festivalul Sepsi Tabakó.

 „Medicamentul” lui Greenwood îi îndeamnă pe oameni să nu se concentreze asupra problemelor cu care se confruntă, ci să își pună trupurile în mișcare prin dans, să își activeze mintea și să aducă armonie în sufletele lor, ceea ce îmbunătățește semnificativ atât sănătatea fizică, cât și cea mentală.